Wygrywaj w Głowie. Osiągaj Szczyt Formy pod Presją.
Naukowo ugruntowana psychologia sportu dla ambitnych zawodników, młodych talentów i rodziców. Pomagam przekształcić potencjalność z treningów w realne zwycięstwa meczowe
M.Sc. Psychologia Pracy i Organizacji (Maastricht) | Psychologia Sportu Dzieci i Młodzieży (SWPS) | Były Sportowiec NAIA & Trener z 20+ lat doświadczenia
Psychologia Sportu
Gdy potencjał z treningów znika pod presją wyniku.
-
-
Paraliżujący lęk przed porażką, oceną lub „choking” w kluczowych momentach (np. w tie-breakach).
-
Szybka utrata koncentracji i eskalacja frustracji po niewymuszonym błędzie.
Wahania pewności siebie i spadek motywacji.
-
Co zyskujesz:
-
-
Spersonalizowane rutyny startowe i międzyakcyjne (protokoły szybkiego resetu).
-
Stabilność emocjonalną i jasność umysłu w stanach wysokiej presji.
-
Narzędzia do wejścia w strefę optymalnego pobudzenia („flow”) na zawołanie.
-
Wprowadzenie struktury mentalnej do codziennego procesu treningowego.
- Brak systemowych narzędzi do pracy z głową zawodników w sztabie szkoleniowym
- Trudności z zarządzaniem „trudnymi charakterami” lub motywacją podopiecznych w kryzysie.
- Chęć podniesienia akademii na wyższy poziom profesjonalizmu.
Co zyskujesz:
Warsztaty i szkolenia z zakresu psychologii sportu dla sztabu i zawodników.
Konkretne ramy komunikacji budujące kulturę odporności psychicznej w zespole.
Narzędzia ułatwiające transfer umiejętności z treningu na mecz.
Budowanie zdrowej psychiki, pasji i odporności od najmłodszych lat.
- gromny stres przedstartowy u dzieci i młodzieży, odbierający radość z gry.
- Napięcia w relacji rodzic-dziecko związane z oczekiwaniami i wynikami zawodów.
- Wypalenie sportowe, rezygnacja z powodu pojedynczych niepowodzeń.
Co zyskujecie:
-
Młody zawodnik uczy się radzić sobie ze stresem i buduje wewnętrzną motywację (zamiast grać pod presją otoczenia).
-
Rodzice otrzymują wskazówki, jak mądrze wspierać dziecko przed i po meczu, nie stając się źródłem dodatkowego napięcia.
🏠 Sesje z Dojazdem do Domu Zawodnika
Dla młodych sportowców dom to często najbardziej naturalne i bezpieczne środowisko do otwartej rozmowy. Oferuję możliwość przeprowadzania indywidualnych sesji psychologii sportu w Twoim domu na terenie Wieliczki, Krakowa (szczególnie południowe dzielnice) i okolic.
Bezpieczna przestrzeń: Dziecko otwiera się szybciej w znanym sobie otoczeniu.
Oszczędność czasu: Wygodne rozwiązanie dla zapracowanych rodziców.
Pełna dyskrecja i elastyczność: Terminy dostosowane do planu treningowego i szkolnego.
Oto jak mogę ci pomóc w twojej podróży
Psychologia Sportu
Twoja sportowa podróż bohatera zaczyna się tutaj. Jako psycholog sportu pomagam sportowcom pokonywać mentalne „smoki” dla osiągnięcia szczytowych wyników
Trening Tenisa
Oferuję lekcje indywidualne oraz dla grup w Wieliczce, dla różnych poziomów zaawansowania
Szkolenia
Pomogę Twojemu zespołowi uwolnić pełny potencjał! Moje dynamiczne team-buildingi wzmocnią więzi, komunikację i współpracę, przynosząc trwałe rezultaty
Rozwoj Osobisty
Czujesz, że czeka na Ciebie coś więcej? Podobnie jak bohater wyruszasz w podróż, aby odkryć swój pełny potencjał. W mojej ofercie rozwoju osobistego znajdziesz wsparcie, które pomoże Ci usłyszeć swoje „wezwanie do przygody” i odważnie ruszyć w drogę
Kim Jestem?
Po pierwsze, jestem pasjonatem sportu, ale obecnie pełnię więcej ról niż tylko jedną. Jestem ojcem, psychologiem, aktywnym sportowcem, trenerem tenisa i specjalistą ds. ciągłego doskonalenia i byłym liderem zespołu. Sport i ja mamy za sobą długą historię i do dziś eksperymentuję z nowymi dyscyplinami. Aby móc mentorować i trenować sportowców, samemu trzeba nim być, ponieważ tylko wtedy obie strony mogą się w pełni zrozumieć. Aby dowiedzieć się więcej o mojej podróży, kliknij poniższy link